Борьба за фигуру, покой нам только снится...
| Автор |
Сообщение |
|
darik
Свадебный знаток
Возраст: 45 Зарегистрирован: 02 май 2006, 17:16 Сообщения: 615 Откуда: Canada Баллы репутации: 15 
|
стыдно, но просветите: люблю такой хлебушек "Щчодры" с изюмом, семечками и т.д в нем-то жиру мало, но в наличии углеводы. Он, конечно, полезный, но вот, годится ли он для нас "худячих" 
|
| 28 апр 2007, 20:25 |
|
|
|
Sandra
Свадебный эксперт
Возраст: 43 Зарегистрирован: 19 май 2006, 11:37 Сообщения: 2287 Откуда: Минск icq 425279541 Баллы репутации: 15
|
darik, сложные углеводы (а мучное это именно сложные) противопоказаны при диете.
|
| 29 апр 2007, 12:13 |
|
|
|
darik
Свадебный знаток
Возраст: 45 Зарегистрирован: 02 май 2006, 17:16 Сообщения: 615 Откуда: Canada Баллы репутации: 15
|
Sandra, спасибо! 
|
| 30 апр 2007, 18:31 |
|
|
|
Buffy
Завсегдатай форума
Возраст: 46 Зарегистрирован: 19 май 2006, 20:33 Сообщения: 215 Откуда: село Минск
Дата свадьбы: 24.06.2006
Баллы репутации: 0 
|
darik писал(а): стыдно, но просветите: люблю такой хлебушек "Щчодры" с изюмом, семечками и т.д в нем-то жиру мало, но в наличии углеводы. Он, конечно, полезный, но вот, годится ли он для нас "худячих" ООО! Тащуся я от этого хлеба!! Но вот только чтобы он без семечков, но много кураги и чернослива... эх, слюни мои слюни
|
| 02 май 2007, 21:11 |
|
|
|
M@sha
Завсегдатай форума
Зарегистрирован: 12 фев 2007, 15:48 Сообщения: 87 Откуда: Минск Баллы репутации: 0
|
Девочки, вчера с БМ сходили в кафешку, объелись пиццы! Сегодня мучает совесть...  Так что, "врываюсь" в стройные ряды худеющих и сижу сегодня на кифире  Также, даю себе слово заниматься каланетикой! И бегать (но тока когда потеплеет  )!!!
Осталось только одно -- ТЕПЕРЬ ВСЕ ЭТО ВОПЛОТИТЬ В ЖИЗНЬ!!
|
| 03 май 2007, 09:23 |
|
|
|
Lia
Новичок
Зарегистрирован: 12 янв 2007, 13:41 Сообщения: 36 Откуда: Минск Баллы репутации: 0
|
Сходила сегодня на первое занятие по аквааэробике. О, это вещь!!! Вроде так все легко, но мышцы болят. Надеюсь результат скоро появится
|
| 03 май 2007, 12:14 |
|
|
|
iriska
Завсегдатай форума
Зарегистрирован: 19 май 2006, 14:35 Сообщения: 112 Баллы репутации: 0
|
M@sha
а где ты собираешься калланетикой заниматься?
|
| 03 май 2007, 14:03 |
|
|
|
M@sha
Завсегдатай форума
Зарегистрирован: 12 фев 2007, 15:48 Сообщения: 87 Откуда: Минск Баллы репутации: 0
|
iriska
скорее всего дома, т.к. распечатки у меня есть.
Но есть одно жирное НО: некоторые упражнения я не догоняю.... 
зы: кифирный день я выдержала!!!!!!!!
|
| 05 май 2007, 08:38 |
|
|
|
darik
Свадебный знаток
Возраст: 45 Зарегистрирован: 02 май 2006, 17:16 Сообщения: 615 Откуда: Canada Баллы репутации: 15
|
а у меня ціферкі на весах заклинило старость
|
| 05 май 2007, 09:19 |
|
|
|
iriska
Завсегдатай форума
Зарегистрирован: 19 май 2006, 14:35 Сообщения: 112 Баллы репутации: 0
|
M@sha
вооот..у меня тоже есть распечатки,но некоторые упражнения не доганяю 
|
| 05 май 2007, 09:47 |
|
|
|
M@sha
Завсегдатай форума
Зарегистрирован: 12 фев 2007, 15:48 Сообщения: 87 Откуда: Минск Баллы репутации: 0
|
iriska
Будем консультироваться!!!!!
Ты УЖЕ занимаешься, или еще нет?
|
| 05 май 2007, 10:35 |
|
|
|
iriska
Завсегдатай форума
Зарегистрирован: 19 май 2006, 14:35 Сообщения: 112 Баллы репутации: 0
|
M@sha
да я пыталась как-то..а потом забросила  . вот снова хочу начать
|
| 05 май 2007, 11:44 |
|
|
|
M@sha
Завсегдатай форума
Зарегистрирован: 12 фев 2007, 15:48 Сообщения: 87 Откуда: Минск Баллы репутации: 0
|
iriska
Так, давай начинать вместе!!!! 
И будем друг друга контролировать!!!!!
Но только не с сегодняшнего дня....
|
| 05 май 2007, 12:30 |
|
|
|
TameCat
Завсегдатай форума
Зарегистрирован: 19 май 2006, 11:37 Сообщения: 139 Баллы репутации: 0
|
На заметку... 
Получила подтверждение теории о большом количестве воды в период похудения. На выходных забываю пить (на работе просто бутылка стоит на столе, вот и пью потихоньку), так при одинаковом питании вес либо не двигается, либо немного увеличивается (есть мнение, что от недостатка жидкости появляются отеки, типа накопительные). Как только опять пью 1,5-2 л чистой воды - процесс продолжается. Вот
|
| 11 май 2007, 13:10 |
|
|
|
kassiopeya
Завсегдатай форума
Зарегистрирован: 21 май 2006, 19:28 Сообщения: 349 Баллы репутации: 0
|
TameCat
молодец! Вот это прогрессс...тьфу-тьфу-тьфу
|
| 11 май 2007, 13:29 |
|
|
Холмы
Экоусадьба которая вас
приятно удивит!
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3 |
|
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения
|
|
