Какие витамины выбрать и как повысить иммунитет?

Девочки! Давайте сюда:)

Помогите с выбором витаминов!

я считаю что витамины, как и лекарства стоит пить по показаниям. Меня например часто мучают судороги, поэтому я пью магний В6. И для общего тонуса организма терравит анти-стресс.

я сейчас в полке на работе нашла...оказывается я пью Черника Форте, от усталости макровит грызу, и еще лежит ГЛИЦин для того когда хочу загрызть колег по работе

Miss_Anechka
Я Глицин пила, когда сессии были.
Пила в капсулах Магний В6, и очищающую хрень Полифипан(бее) не пейте-это земля, но говорят хорошо очищает организм.

Anny1984
я полифепан пила, когда аллергия была пищевая какая то херь...полифепан выглядит жутко, но он вроде как абсорбент, некоторые говорили тот же уголь можно пить

Miss_Anechka
Да и пьется он очень жутко, срабатывают рвотные рефлексы.

беее....не напоминайте мну....

А мы с мужем купили витаминки (ой.. забыла название - вечером посмотрю) Там есть для мужчини для женщин с разным составом. Только вот обидно мужские 1 раз в день надо пить, а женские два раза. А я шипучки не очень люблю (когда покупала , не поняла, что это шипучки) так мууучаюсь..

Princess
я знаю что вы купили--- МУЛЬТИПРОДУКТ для женщин и для мужчин...я своего Валентина ими кормила, но у них савсем состав слабый самих витаминок, но мой МУЖИК млин глотать таблЭтки не умеет....тако шипучие...

Может кто еще пил Витрум Бьюти? Перестают ли лесть от него волосы?

SvetaK
Пила их еще Катрин, месяца 3. Ей понравилась. Эффект был.

SvetaK
я пила перед свадьбой. ВООБЩЕ никакого эфекта не заметила. Особых проблем и до их приёма не было. Но я ожидала что стану ну прямо такая красивая:) А какая была такая и осталась...

Ещё вот решила отозваться о дуовите. Я от многих слышала, что они хорошие. Но у меня их пить не получается т.к. то утром забуду выпить, то вечером и в итоге с режима сбиваюсь. В итоге у меня курс в два а тои в три раза удлинняется... Правда сейчас муж следит за мной и напоминает постоянно.

а я вообще не пойму какого эффекта вы ждете? неужели попив месяц он прям бут как гарицца на лицо? вот пила я мерц, внушала себе что все и волосы гуще станут и ногти крепче...ну не знаю...может что и поменялось но не видать мне...может просто эффект медлительный или что... хз ...вообщем... Да и вообще не все ОНО у нас усваивается, поэтому уж лучше налегать на творожки всякие и вон Юлька про курагу писала с медиком, мне кажется , что лучше так А вообще желаю вам, девочки , здоровья!!! Скоро лето, бум витаминизироваться всякими фруктиками и овощами

Miss_Anechka
ОЙ, ну понятно, что такого прямо явного эффекта быть не может, но рекламирую то как!